* Una de las tendencias gastronómicas más prácticas es la de comer enun bol, en lugar de en un plato tradicional, con todos losingredientes a la vista, lo que facilita preparar una comidaequilibrada.* Incluye comidas en bol coloridas, vegetarianas, con carne o conpescado, saladas, pero ¡también dulces! y pokes…* Descubra recetas, consejos y tutoriales para preparar la comida enun bol en casa, como todo un gourmet. La comida en un bol lleva unabase vegetal, una porción de proteínas, cereales integrales,hortalizas y toppings o aderezos con grasas saludables.Deje de comprarlo, ¡prepárelo! «,